Mi infarto: el regreso a casa

Cuando volví a casa después del infarto estaba convencido de haberlo tomado con filosofía. Para explicar cómo vivía la situación, la primera noche hice sexo inmediatamente. En ese momento pensaba realmente en morir: con anticoagulantes y fluidificantes en la sangre, me parecía que podría “estallar” todo. Contraje cada músculo.

Soy católico, tengo miedo de morir por lo que se dice podría encontrar después. Pero también entendí que mis pecados son míos, y difícilmente, incluso confesándome, dejaría de repetirlos. Así que me dije: “No es hoy ni mañana el problema. Llegaría siempre con los mismos pesos a la muerte. Mi vida ha sido bastante bonita: si el futuro fuera peor, podría aceptar que termine.”

Los médicos me habían ordenado comenzar con calma: 50 metros al día durante los primeros 10-15 días, y luego aumentar semana a semana. Después de un mes, también algunos tramos de escaleras. Me sentía destrozado: me costaba todo, incluso el sexo, pero al menos esa buena cosa no quería perderla.

No tuve una conversión religiosa, pero dejé muchas costumbres:

• nada de alcohólicos, café, té,

• ningún azúcar ni pasta (solo edulcorantes como stevia y eritritol),

• me convertí en vegetariano al 90%.

No fue una elección obligada, así estaba bien. Comencé a estudiar el infarto, qué implicaba, y escuchar a quienes ya lo habían tenido. Seguí gurú en internet que explican qué comer: sinceramente hablan a quienes tienen 30 años, pero a esa edad comía de todo y me sentía bien. El problema surge después de los 50. Así que pasé a escuchar expertos reales, médicos, pero entendí que no hay ninguna seguridad absoluta: muchas cosas sobre la alimentación aún son poco claras, y mientras tanto mis padres, a los 80 años, estaban mejor que yo… pero esto es otra historia.

Me comprometí a entender los medicamentos que tomaba, especialmente las estatinas, porque me causaban problemas: dolores en las articulaciones, en los músculos, debilidad. Estaba convencido de que empeoraba. Vi a amigos caminar mal después de hospitalizaciones, estaba seguro de que siempre eran las estatinas.

Después de 6 meses dejé todos los medicamentos. ¿Acaso habría muerto? Lo habría aceptado. Pero no quería aceptar el deterioro que los medicamentos me estaban causando. Continué con la dieta y parecía que todo iba bien, pero no sabía de los trombos que se habían generado durante el infarto…

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⚠️ Atención
Esta es mi experiencia personal. No soy médico. Cada persona puede tener síntomas, tratamientos y tiempos diferentes. Nunca dejen de tomar medicamentos sin hablar con su médico. En caso de síntomas sospechosos, llame inmediatamente al 118 o vaya al servicio de emergencias.

¿Qué son las estatinas

Las estatinas son medicamentos que disminuyen el colesterol malo (LDL) en la sangre. Sirven para reducir el riesgo de que las arterias se cierren de nuevo.

Muchos las toman toda la vida después de un infarto.
Pero yo tuve efectos secundarios: dolores en las articulaciones, debilidad en los músculos, fatiga para caminar. Por eso comencé a dudar si realmente eran adecuadas para mí.

Después de seis meses decidí dejar de tomarlas por mi cuenta, aunque los médicos no lo recomiendan. Tal vez arriesgué, pero no quería aceptar el deterioro físico que me estaban causando.

⚠️ ¡Atención!
Esta es solo mi experiencia. Las estatinas son medicamentos importantes: no dejen de tomarlas nunca sin consultar a su médico.


¿Qué son los coágulos en la sangre

Un coágulo es un grumo de sangre que se forma cuando la sangre se vuelve demasiado densa o cuando la vena se daña. Es como si la sangre hiciera un tapón dentro del tubo.

El problema es que este tapón puede:

• bloquear el paso de la sangre en una vena importante;

• desprenderse y viajar hacia órganos vitales, como el corazón, los pulmones o el cerebro.

En mi caso, los médicos me dieron anticoagulantes y fluidificantes para reducir el riesgo. Son medicamentos que hacen que la sangre sea más “fluida”.

El peligro es que un coágulo, si no se trata, puede provocar otro infarto o un ictus.

⚠️ ¡Atención!
Yo cuento mi experiencia. No dejen de tomar nunca medicamentos anticoagulantes sin hablar con los médicos.