Мой инсульт: трудный восстановительный период

Вышел из больницы, мы пытались вернуть меня в норму.
Мне был нужен логопед, но в Беларуси сразу отсеяли: не знали, говорю ли я плохо из-за инсульта или потому, что я иностранец и не изучал русский язык в школе, а только усвоил его на улице. Я даже забыл итальянский, и английский, и испанский.

Люди рядом со мной стали самодидактами-логопедами. Я не хотел говорить, молчал бы, как мой дедушка. Но, увидев, как они трудятся, чтобы быть рядом со мной, пришлось уступить. Они пытались снова научить меня всем языкам. Не для общения с другими: чтобы стимулировать мозг работать.

Сам по себе, когда был один, вернулся к компьютеру и начал использовать ИИ.

Изменения в мышлении

В сообществе друзей я был «информатиком», нerdом: каждый раз кто-то давал мне телефон или компьютер, чтобы я решил его проблемы. Сегодня я уже не могу этого делать.

Я знаю, что некоторые вещи уже делал, знаю, что умел, но не могу соединить шаги, чтобы повторить. У меня трудности с планированием и последовательностью: знаю цель, но теряюсь в шагах.

Как будто «режиссёр» в голове устал: плохо координирую разные части мышления. Концентрируюсь на одном, потом засыпаю, рассеиваюсь и теряю нить.

Даже при написании этих страниц начинаю с хаотичных мыслей, которые бросаю в ИИ: она их переписывает. Многие фразы выходят кривыми, иногда неправильно интерпретирует, но хотя бы перечитав, могу исправить и улучшить.

В голове у меня полная статья, но при написании теряю термины и связи. Благодаря ИИ я могу превратить разрозненные фрагменты в что-то читаемое.

Эмоциональные изменения

После инсульта я стал гораздо более метеопатичным: серая погода может огорчить или отправить в депрессию.
Желание говорить и заводить дружбы полностью исчезло. Я предпочитаю тишину и быть один, потому что умственная нагрузка общения слишком высока.

Лекарства и боли

Лечение, которое мне дали, включает статины, разжижители и антикоагулянты.
С течением времени они начали вызывать у меня суставные и мышечные боли. Они тяжелые, но несмотря на это не хочу отказываться: знаю, что снижают риск осложнений, и, несмотря на неприятность, предпочитаю их, чем снова рисковать инсультом или инфарктом.

Питание и новые привычки

С инсультом изменился и мой подход к еде:

• хотел больше белка, овощи уже не привлекали;

• поэтому больше мяса и меньше овощей;

• попробовал снова ввести кофе, но что-то раздражает мозг;

• иногда бокал алкоголя, но не больше;

• немного сладкого вне дома, например мороженое, но дома продолжаю использовать подсластители.

Не знаю, хорошо это или плохо, но важно, чтобы я чувствовал удовлетворение.

Два года спустя

Мышление уже не такое, как раньше. Через два года я думаю, что вернулся, может быть, на 50%, но чувствую, что что-то в мозге изменилось. Возможно, мозговые рубцы изменили мои мысли.

Я не знал, но через два года новая КТ подтвердила: в заключении говорилось именно о рубцах в мозге.
А насчёт афазии, через два года мне кажется, что она исчезла… или просто привык к ней и в любом случае говорю как можно меньше. 

В это время я также переехал из Беларуси в Италию.

---

⚠️ Внимание
Это моя личный опыт. Я не врач. Каждое восстановление после инсульта разное. Никогда не прекращайте приём лекарств без консультации с профессионалом. Всегда спрашивайте совета у врачей и специалистов.